ちょっとずつ戻ってきました
こんにちは相川です
何がちょっとずつ戻ってきたかというと
お恥ずかしい話にはなるのですが
昔持ってたウエイト重量にちょっとずつ
戻ってきました。
しばらくウエイトしていなかったので
軽い重量がきつかったこときつかったこと
プッシュを使ってトレーニングして
約1ヶ月半
過去の記憶が蘇ってきてます
脚は特に昔しっかり使っていたこともあって
戻ってくるのも早いですね笑
あと課題は腕です笑
ベンチプレスがんばります
じめじめしてますが
もう少しで夏本番
うなぎ食べなきゃ!!!!
BYEBYE