こんにちは。新木です！
ここ数日暑い日が続いていますね🥵
家に帰っても暑くて仕方ない…💦
マンションやアパートは風通りが悪くて
全然暑さがマシになりませんね😢笑
高層階のマンションとかなら違うのかな？笑
暑さで食欲がない。なんて人も多いのではないでしょうか？？
そんな時は、香辛料や香味野菜、酸味のある物を使った料理がおススメです！
私が去年、あ～白ご飯食べにくい…と思ったときに手軽に食べやすくする工夫として
使っていたのが”顆粒和風だし”です！
これをちょっとご飯に混ぜるだけで格段に食べやすくなります。
ぜひ一度試してみてください🍙
これからの季節、熱中症対策のため、朝食を食べることも大事です。
体調管理のためにも、食べられないかな食べないではなく、
何なら食べられるか、どうしたら食べやすいか。考えていきたいですね🚩
それだはまた！