乙訓、久御山、綾部、洛北、鳥羽、西城陽の7高校が参加です!
西田さんと一緒にウエイト部門担当しました\\٩( 'ω' )و//
はじめに自己紹介やスクワットの説明などをし、実際みんなの前でスクワットをやりました!
60kg×8発でもみんなのウケが良かったです笑
みんな楽しそうでした〜(*´˘`*)
明日は2日目なので、高校生の方もトレセンの方もガンバリましょー\\٩( 'ω' )و//
ちなみに堤は指導終わりに部活でスクワットしてきました笑
大会が近いのでフルギアスクワット190kgまであげてきました✌('ω')