京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

🍭🍭🍭

こんにちは!三宅です🍭

 

今日は

京丹波町教育委員会主催
京丹波町健康・体力づくり検証プロジェクト 第3期

の最終日でした!

 

初日に行った測定を行い、約2ヶ月間の成果を見ていきます👓

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お疲れ様でした!!

ここからがスタート!このプロジェクトが今後の健康増進へ繋がることを願います🎉

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また会う日まで⭐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

😆

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お知らせ

 

 

 

こんにちは

 

あさのです。

 

今日は題名の通りお知らせをしていきます

 

 

 

 

⭕️2月27日(火)28日(水)丹波自然運動公園全体が施設の総合点検の為

 臨時休園となり、トレーニングセンターもご利用いただけません

 (;ω;)

 

 

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⭕️団体占有利用のお知らせ

 

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⭕️トレセンCafe

 定期的に更新されています

  

トレセンHPの『新着情報』から閲覧できますので

 ぜひご覧下さい♪

http://www.kyoto-tc.com/

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スポーツ医科学情報を発信します。

 

 

 

 ⭕️各種SNS

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⚠️twitterでは毎日占有情報をツイートしております。

 是非フォローしてみてください。

 

 

 

 

 

また、セミナーや講習会などお知らせがあれば

皆様にお知らせいたします。

ありがとうございました~~

 

 

 

 

逃げる2月

いまだに前の問いが解決してない相川です

 

 

kyoto-training-center.hatenablog.com

 

いったい誰に似てるんだっけ?

両角友佑 似てる人

と検索したら

ガンバ大阪 遠藤選手が出てきましたが

 

いや、もっと似てる人が絶対いる気がする!! (だけかもしれませんが)

 

どなたか教えてください笑

 

 

 

えっと

もう2月も後半ですね

ほんとにあっという間に2月が過ぎ去りました

 

 

だんだんと

日照時間も増えてきて

春の訪れを感じさせます。

 

 

 

まだ寒いですが

トレセンに来てくれる

中学・高校生に話を聞くと

 

まだインフルエンザは何人かいるようですね(><)

 

 

十分に気をつけたいと思います。

 

はい

今ピョンチャンでのオリンピックで

メダルを取った選手の

秘話裏話なんかを

ワイドショーなどでやっていますが

 

やはり選手の周りには

いろんな支えをしている方が大勢いらっしゃいます。

 

そんなサポートしてくださる人にもスポットが当たって

もっともっと僕らの業界の認知が上がっていって欲しいと思う今日この頃です

 

実は大学院で

アスレティックトレーナーのストレスについて修論を書きました。

 

普段支えているトレーナーではありますが

トレーナー自身もその激務からトレーナーが支えられないといけないような環境にいることが数多くのトレーナーさんから質問紙調査を行い明らかになりました。

 

まだまだアスレティックトレーナーという言葉もききなれないほどの認知です。

 

「え!?アスレティックトレーナーってあの遊具のアスレチックを教えるトレーナー?」

↑↑

実際大学3年の時にCPRの講習で言われました笑

 

やはり世間一般に広く認知をしてもらって重要性を知っていただきたいと思います。

そのためにも僕らももっとPRしていかなければいけないと思います。

 

そんなことを思った1日でした

 

BYE BYE

 

おひさしぶりです

こんにちは~

昼食をとったあとは

いつも睡魔に襲われます😪

 

昨日はお昼から教習行って来ました!🏍

のんびり堤は週1で通っています笑

ようやく1段階が終わりました!

しかし、スラロームが苦手です😫

早くて7秒5、遅くて8秒1です。

8秒を切らなくてはいけないので

ガクブルです。:(´◦ω◦`):

S字、クランク、坂道発進一本橋はいけるんですがね~

 

入校式のときにする適性検査

総合評価はBだったのですが

ある1項目だけ-Dと付いていました

「慎重になりすぎ判断に遅れる恐れあり」

との事でした・・・

その他は大丈夫だったんですがね😂

 

次からは2段階なので頑張ります💪

 

 

そのあしで大学に向かい

練習してきました!

スクワットをしたのですが

100㎏あたりからしゃがんだ時に

股関節に違和感が出てきました。

なのでハーフで140㎏まであげ

180㎏を担ぎ

10秒キープ→10回クォーター→10秒キープ

をしました。

そのあとはスロースクワットと

スクワットジャンプです。

スロースクワットはよっちゃんでしたが

スクワットジャンプは1セット目から

結構きていました笑

 

 

夕方からは

瑞穂ホッケー部

共栄柔道部が来てくれます!

 

堤は勤務後にベンチして帰ります😘

 

 

堤でした!(ฅ'ω'ฅ)

日曜日

 

こんにちは!

本日の担当は大狩です。

 

今日も多くの団体が来てくださりました!

 

午前中は婚活イベントがあり皆さん楽しそうに身体を動かされていました!

いくつかカップルができているといいのですが…

 

午後からも別の団体が来てくださりました!

こちらは写真があります!

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この他にも須知高校野球部が来てくれました!

 

そんな感じの忙しい日曜日でしたー

 

 

ではまた来週~

日本今大会初金メダル!!!!

こんにちは

相川です。

 

 

今さっき

フィギュアスケートの男子のフリーが終わったところですが

 

 

 

羽生君そして宇野君

 

やりましたね

 

ワンツーフィニッシュで金メダルと銀メダル

 

今大会金メダルは初ですが

この後も

スキージャンプ

スピードスケート

で注目選手が続々出てくるので楽しみです。

 

今個人的に

見てて面白いのは

カーリングです

 

 

先日も男子がスイス相手に惜敗しましたが

微妙なところにストーンを置いてきたり

きわどいコースをついて相手のストーンを2つはじき出したり

ダブルテイクアウトって言うみたいですが

 

 

みててすげーってなってます

 

ニュースだと大事なところしか映さないですが

全部通しで見ると

流れが変わるのが分かります

 

ぜひ時間があれば通しで見てみてください!!

 

 

あと冬のオリンピックに

ボールゲームみたいなのが欲しい 笑

 

 

スポーツ雪合戦とか

日本ではありますけど

そんな競技もあったら面白そうかなと

 

もうオリンピックも後半の日程になってきてるみたいですが

 

出場している選手はベストを尽くして頑張って欲しいと思います。

 

 

んで

この選手

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男子カーリング

両角選手ですが

昨日から

誰かに似てるんだけど

思い出せずに

 

もやもやしてます笑

 

芸能人なのか

知り合いなのか

 

これが分かるまで

私の平昌オリンピックは終わりそうもありません

 

 

 

Bye Bye

 

 

 

金曜日

 

 

 

 

こんにちは

 

 

 

お久しぶりな気がします。浅野です

 

 

 

本日は

14:00~19:00 まで占有利用が入っております

 

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最近は寒さが和らいできましたね

 

 

京丹波町も水道が凍らなくなってきました。

(全地域で凍っていた訳ではないと思いますが、、、)

 

 

寒暖差で風邪にもお気をつけくださいね。⚠️⚠️⚠️⚠️

 

 

三重県には警報レベルでインフルエンザが流行っているそうです😱😱

 

 

マスクと手洗いうがいをしっかりしましょう❗️❗️❗️

 

 

 

トレーニングセンター内にもアルコールが常備してあります

 

 

ぜひご活用ください*(^o^)/*

 

 

 

 

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f:id:kyoto_training_center:20180216170639j:image ↑本日のトレーニングの様子です