ちょっとずつ戻ってきました

こんにちは相川です

何がちょっとずつ戻ってきたかというと

お恥ずかしい話にはなるのですが

昔持ってたウエイト重量にちょっとずつ

戻ってきました。

しばらくウエイトしていなかったので

軽い重量がきつかったこときつかったこと

プッシュを使ってトレーニングして

約1ヶ月半

過去の記憶が蘇ってきてます

脚は特に昔しっかり使っていたこともあって

戻ってくるのも早いですね笑

あと課題は腕です笑

ベンチプレスがんばります

じめじめしてますが

もう少しで夏本番

うなぎ食べなきゃ！！！！

BYEBYE