お盆

こんにちは！

本日の担当の大狩です。

皆さんはお盆をどうお過ごしですか？

京都トレーニングセンターはお盆も休まず営業中です！

営業中なんですが・・・昨日はお休みをいただいて地元の花火大会に参加してきました😊

参加したといっても人混みが苦手なので家でバーベキューしながら花火を見いていただけです(笑)

そんな昨日から車いすフェンシングさんと鳥羽高校のウエイトリフティング部さんが合宿に来てくれています！

鳥羽高校ウエイトリフティング部さんは昨日、栄養講習を行いました。

今日は朝から体組成を測定してウエイトトレーニングやメンタル講習を行っています。

ウエイトトレーニングとメンタル講習の詳しい記事は明日に西田が書きますので今日はこれで終わりです。