こんにちは！ 本日の担当徳田です。 今日は午後一に更新です。 忘れると大変ですからね 今日は朝から共栄柔道部のみんながトレーニングに来ました。 もう常連ですね 前回１RMの測定をしたので今日からそれを元にトレーニングです。 みんな重量アップしてます…