宮津高校バドミントン部

こんにちは！

本日の担当の大狩です。

今日は宮津高校バドミントン部がトレーニング指導を受けに来てくださいました！

朝は筋力測定と体幹・上肢のトレーニング

午後は今まさにスクワットをやっておられます！

そろそろ西田鬼コーチの真価が発揮されようとしているところです。

ではその様子をどうぞ！

スクワットが終わったら皆さんお楽しみの(主にトレセンスタッフと先生方ですが)サーキットトレーニングです！

最後まで追い込んでもらいます！

ではまた来週～