5月も終わり

こんにちは。

今日の担当は三宅です👶

前回は測定指導メニューの１つ「体組成」を紹介させて頂きました💁

今回は「トレーニング指導」について書かせて頂きます！！！

・競技をやっているけど、なかなか成績(パフォーマンス)が上がらない。。。

・運動したいけど、何をすれば良いのか。。。

・自分が行ってる運動は正しいのか。。。

・健康のための運動をしたい！！

などなど、文字通り、スポーツ医科学に精通した京都トレセンのスタッフがトレーニングを指導致します💯

〜基本的な流れ〜

インテーク ※ニーズや悩みなどを聞く面談のようなもの

↓

マンツーマンでのトレーニング

↓

トレーニングメニュー作成 ※後日シートにして

となっております。

料金は ￥１４００(小中高 ￥１０００) ※入場料込となっております。

チームなどの団体の場合は団体料金もあります！！◎

詳しくはお気軽にお問い合わせください🎯

本日の写真

本日の1曲

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ではまたお目にかかるその時まで💁