こんにちは徳田です。 7月28日は土用の丑の日でした！ みなさん「う」のつく食べ物食べましたか？ 徳田は去年から狙っていた鰻を食べました！ 家の近くに魚屋さんがあって去年店頭で鰻を焼いてるのを見てうまそうやな～いい匂いするな～めっちゃ並んでるな～…
こんにちは 連日登場相川です笑 トレセンに来る ジュニアアスリートやアスリートは 本当にいろんな種目の選手がいます。 誰でも知っているスポーツから 名前は聞いたことあるけど詳しくは知らないと思う種目まで 本当に様々です。 かく言う私も 全ての種目に…
こんにちは。 相川です。 今週はたくさん出てきます笑 さてさて 始まりました 始まってしまいました？ いよいよ始まりました？ やっと始まりました？ いろんな意見があるのは重々承知 この先もどうなるか神のみぞ知るっといったところでしょうか。 まぁ死ぬ…
こんにちは 土曜担当だった相川です。 いやもう暑い この時期にこんだけ暑かったら 12月はどんだけ暑・・・以下略 はい 今日はこちら 今年も町内の中学校のホッケーのサポートが いよいよ始まります。 毎年のサポートですが 担当がちょっとだけ変わります。 …
こんにちは！ 本日の担当は大狩です！ 学生時代(今もたまーに)バドミントンをしていたのですが、先日家の掃除をしていると折れたラケットをたくさん見つけました！ その数なんと30本以上！！兄弟全員分＋誰かの分もあると思いますが折れて家に持ち帰っていな…
こんにちは！ 新木です。 今日は朝からトレーニング指導がありました！ 一緒に有酸素運動をして少し汗をかきました笑 痩せたい、体力をつけたいなど健康増進のため、トレセンをご利用いただいている 利用者様を見ると、行動力があってすごい！と私はいつも思…
こんにちは相川です。 まだまだ じめじめした日が続いていますが セミが鳴き始め、いよいよ夏が来るな～～～って感じがしてきていますね いやいや今年もあっという間に 季節が変わっていきます。 今年の夏もいろいろと 団体予約が入ってくる予感で 一般利用…
おはようございます！ 新木です！ 今日は、毎日の習慣について 私の習慣は、毎日1時間勉強をすることです✍ 今、受講中の資格があってその試験が来年の1月にあります！ 一発合格をする！が目標です☺ そのために、まず勉強をする習慣をつけよう。と思い 毎日1…
こんにちは。 徳田です。 急にブログの更新が増えましたが今週は高校がテスト期間なので指導が少なかったからですね(-_-;) また来週からインスタの更新が増えると思います！ では今回も今年の振り返りです。 4月 と言っても3度目の緊急事態宣言がでてトレセ…
こんにちは！ 本日の担当は大狩です！ トレセンではInBodyという機械を使って体組成測定(筋肉量や体脂肪量など測定できます)を行っています！ こんな感じの結果用紙ですね！骨格筋肉量や体脂肪量、体型チェックや部位別の筋肉・脂肪バランスなどが確認できま…
こんにちは！ 新木です。 今日は私の ”はまっていること” がテーマです‼ 何かというと…だしをとることです お味噌汁や煮物、だし巻き卵など料理が格段に美味しくなります♪ 前まで顆粒だしを使っていたのですが、 出汁のおいしさを知るとやらずにはいられない…
こんにちは！ お久しぶりです徳田です。 SNSの更新を忘れていたので徳田もアップします！ 早いもので今年も半分が終わりました。 何があったか写真で振り返ってみようと思います。 1月 2月 3月 写真をあまりとれていないのもありますが緊急事態宣言によりト…
こんにちは 相川です 最近コンビニスイーツがすごいと 私の中で話題です。 最近でいうと ローソンのクイニーアマン がおいしかったですね 他にも ファミマで最近出たバタービスケットサンド これはまだ食べていないですが すごくおいしそうです。 最近はあま…
おはようございます 新木です！ この前の休みに京都水族館へ行ってきました！ 入るとすぐ、オオサンショウウオがいました。 想像以上にからだが大きくて、そのわりに目が小さいということに 驚きました！笑 でも、一番驚いたことは、クラゲの口と肛門が一緒…
こんにちは 相川です。 昨日は とある事業の測定に 出張へ行ってきました。 詳細は話すことができず申し訳ないのですが、 出張先で 大変お世話になっている先輩に 久しぶりにお会いし、 トレセンのことや、スポーツメンタルの活動内容など日頃は内容がマニア…
こんにちは 相川です。 日曜日に 更新を忘れていましたので 今日更新します すいません(誰も待っていない) インターハイ予選も いよいよ大詰めといったところ youtubeにアップされ 期間限定で般の人も見れるようになったので 見てみました。 普段からトレセ…
こんにちは相川です。 ブログの投稿は久々になります。 6月になり トレセン、測定指導が再開したこともあって 活気が少しずつ戻ってきてます。 測定指導の時は 広報活動用、指導記録用として 写真を撮っているのですが 最近の悩みはどうしてもやっている風景…
こんにちは！ 今回の担当も新木です。 ここ数日、暑い日が続いていますね ニュースなどで ”熱中症” の言葉をよく耳にすることが増えた気がします。 熱中症対策として水分補給！とよく言われていますね。 トレセンでトレーニング中も、塩分の含んだ水分をこま…
今回の担当は、新木です。 以前は、自然公園の栄養士として食事に関するお仕事をしており、 今年の6月からトレーニングセンター課となりました。 栄養やトレーニング指導等させていただきます。 簡単に自己紹介を… 名前 新しい木と書いて ”あらき” です。 年…
お久しぶりです！ 本日の担当は大狩です。 京都トレーニングセンターは昨日6月1日より施設利用を再開しております。 www.kyoto-tc.com 京都トレーニングセンターHPにて現在ご利用されている人数もご確認いただけますので空いているタイミングを見計らってお…
なんてことはないが・・・ こんにちは 相川です。 日曜日に担当だったのですが、いろいろと事情があって今日の更新になりました。(忘れていたとは言っていない) さて、京都に来て5年目 大学から数えると地元山口を離れ11年目になります。 すっかり山口弁も話…
こんにちは！ 徳田です。 久しぶりにブログ書きます。 マンボウじゃなくて「まん延防止等重点措置（まん防）」が適用された今週はほとんどの団体がキャンセルになり明日を除き占有利用が解除になりました。 来週からもしばらくは占有にならないと思いますの…
こんにちは もう2021年の 1/4が終わってしまったことに ビビり倒している 相川です。 さくらも 明日の雨で 結構散っていきますね 家の近くで撮った 夜桜 去年の今頃は自粛自粛で気づいたら散ってしまっていたので 今年こそはと撮っておきました。 また4月に…
こんにちは相川です 桜が早くも満開に近づいてますね～～ 去年は気づいたら散ってましたから 今年は人混みを避け家の近くの桜でも夜に見ようかと思います。 さてさて そんな世間もまだまだ落ち着きを見せず ため息ばかり出るところではありますが そんな中大…
こんばんは！ 本日の担当は大狩です！指導の様子をアップしようと思っていましたが完全に撮るのを忘れ担当だということもこの時間まで忘れていました 京都も開花宣言がされましたね！ 家の庭の桜も咲くのが早い種類みたいできれいに咲いていました 今年はお…
こんにちは相川です。 突然ですが自然界で好きな匂いってありますか？ 金木犀の匂いなどなどの 花とか食物の匂いが好きっていうのはよく聞きますが 私の好きな匂いっていうのがあります。 1つは 冬のいかにも雪が降りそうっていう前の空気の匂い 雨のジメッ…
こんにちは 相川です。 緊急事態宣言が首都圏以外で解除され、徐々にではありますがトレセン利用の団体からお問い合わせが増えております。 占有利用もこれから増えつつありますので、HP等の占有利用のページをご覧くださいますようよろしくお願いいたします…
こんにちは！ 本日の担当は大狩です！ 先日いい天気でしたので散歩がてら梅を撮りに行ってきました！まだまだ蕾も多かったですが梅のいい香りがして楽しかったです。 早く何も気にせずに一人旅に行けるようになりたいです！ ではまた～
こんにちは！ 久しぶりのblogです！大狩です！ 緊急事態宣言中で暇なので最近の休みはパンを焼いたりお菓子を作ったりとデブ活をしています！(昨年の緊急事態宣言中もお菓子作ってた気が…) 活動量が減っているのでこの一か月半でしっかり太りました… 皆さん…
こんにちは 相川です 前の前の ブログで お金貯めないとと言ったにもかかわらず お金がたまりません、、、笑 何故でしょう笑 緊急事態宣言の中 活動している好きなバンドさんたちが お家時間にどうぞ～～ コロナに負けないようにと 配信ライブを結構やってい…
