テスト明けの皆さん
こんにちは相川です
もう1月終わりますね
やはり昔から言うように1月2月3月はすぐ終わってしまいます。
今日は
テスト明け久々トレーニングの
皆さん
野球部は撮った写真を見返したらブレブレだったので
前回の写真をイメージ画像として笑
テスト終わりだと毎回
テスト違う意味でオワタ
とか
寝不足
とか
たくさん聞きますが
(気持ちはわかるけども)
寝不足の状態で練習トレーニングすると怪我や体調不良に陥りやすくなりますのでね
せめて今日はしっかりと夜ふかしすることなく寝てください!
(開放感で夜ふかししたくなるけども)
そして
気をつけたいが
こればっかりは目に見えないので
まずはできることをしっかりやろうと思います。
以上
BYEBYE