スクワットと恵方巻きとだるま寺😊
こんにちは☔西田です😌😌
この前、母校の部活に参加してきて
久しぶりに重りを担いできました(⃔ ・ᴗ・ )⃕↝
まだ100kgでは潰れる気配はありませんでした😂
ほっとしました〜(´°д°`)゚・*:.。❁
やっぱりこうして重りを扱うのが好きです😊
マシンもいいですけど、私はフリーウエイトが大好きです( ˶ ᷇⚰︎ ᷆˵ )
100kgを何回かして、軽い重量で繰り返して
サクッと終わりました( ´罒`*)✧"
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節分の日は家族みんなで恵方巻を食べました😊
ちびっこ達と豆まきもして、節分を楽しみました🤩
娘は鬼のお面にびっくりして今までにないくらい
怖がってました😅(笑)
イベント事も、子供と一緒だと何倍も楽しくなりますね(o^^o)♪
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最後に、節分の日に行った
載せておきますね〜(⃔ ・ᴗ・ )⃕↝♥︎♥︎♥︎
大小色々なダルマがいっぱいいました( ´罒`*)✧"
鬼は怖い娘も、ダルマは怖くないみたいでした〜( ˙³˙)~♡
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ではまた(๑♡ᴗ♡๑)👏🏻