京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

どよー

 

こんにちは!

今日の担当は大狩です。

 

今日はこの後須知高校野球部の皆さんがトレーニング指導を受けにいらっしゃいます!

今日は予告投稿です(笑)

 

前回はスクワットをやったので今日はその復習とベンチプレス、時間があればデッドリフトを行います。

 

前回のスクワットの様子を写真でどうぞ!!

f:id:kyoto_training_center:20170909153634j:plain

f:id:kyoto_training_center:20170909153649j:plain

 

 

こんな感じでどんどん身体を鍛えていってもらいます!

 

 

 

ではまた来週~