京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

こんにちは

本日の担当は徳田です。

 

今回はCybexという機械について簡単に説明します。

Cybexは体力測定室の奥にある黒い物体です。

これです↓

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Cybexは筋力測定に使用します。

トレセンでは主に膝の伸展力(大腿四頭筋)、屈曲力(ハムストリングス

を測定しています。

 

 

 

 

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こんなデータが出てきて最大筋力や左右差、HQ比などがわかります。

 

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裏話ですが実はこのCybex・・・・・

 

 

 

 

 

〇〇〇〇万円するなんて噂があります!!!

 

 

 

なので壊さないでくださいね(笑)

 

 

 

 

 

 

こんな感じ今日はおしまいです。

 

また来週~(=゚ω゚)ノ