5月も終わり
こんにちは。
今日の担当は三宅です👶
前回は測定指導メニューの1つ「体組成」を紹介させて頂きました💁
今回は「トレーニング指導」について書かせて頂きます!!!
・競技をやっているけど、なかなか成績(パフォーマンス)が上がらない。。。
・運動したいけど、何をすれば良いのか。。。
・自分が行ってる運動は正しいのか。。。
・健康のための運動をしたい!!
などなど、文字通り、スポーツ医科学に精通した京都トレセンのスタッフがトレーニングを指導致します💯
〜基本的な流れ〜
インテーク ※ニーズや悩みなどを聞く面談のようなもの
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マンツーマンでのトレーニング
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トレーニングメニュー作成 ※後日シートにして
となっております。
料金は ¥1400(小中高 ¥1000) ※入場料込となっております。
チームなどの団体の場合は団体料金もあります!!◎
詳しくはお気軽にお問い合わせください🎯
本日の写真
本日の1曲
ではまたお目にかかるその時まで💁