京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

トレ指導!

こんにちは! 先週に引き続き今週も須知高校野球部がに来ていました! 2,3年生は重たい重量も安定して扱えるようになってきたと西田さんのお墨付きをいただきました。 1年生もフォームがそれなりに安定してきたので徐々に重さを上げていければと思っていま…

出張指導

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 今日も朝からジメジメ(~_~;) 雨も降ったりやんだりで嫌な天候ですね。 トレセン内も湿度がすごく高くて汗をかきやすい環境になってますので水分補給を忘れずにこまめに取ってくださいね!! 今週は出張指導でいつも来て…

こんにちは相川です ジメジメしてますねー 朝出勤時にトレセンの湿度計が90%を最近は指してます・・・ 明日以降も雨続きで嫌になりますね そういえば 昨日 福岡で陸上の日本選手権100mの決勝が 気づいたら終わってました笑 サニブラウンが大会新で優勝しま…

☔☔☔

こんにちは、三宅です ずっと天気が良くないみたいですね〜 ジメジメしています。熱い季節の始まりって感じです tenki.jp 最近気に入った曲を紹介しようかと思います(久々) youtu.be ↓ Remix youtu.be トレセンの音楽でもいろいろかかってますので、ちょっと…

須知高校

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日は須知高校野球部と女子ホッケー部が栄養講習とトレーニング指導を受けに来られました! 野球部は夏の甲子園予選の相手も決まり試合に向けてしっかり調整していきます! ではまた来週~

投擲練習💪🏿

こんにちは西田です 今日は天気がいいので午前中森さんの 投擲練習のお手伝いに行かせてもらいました️‍♀️ 砲丸は簡単そうに見えがちかも知れませんが なかなか奥が深いです〜 大狩くんはすこーし下手くそでした(笑) 明日からは天気が悪いみたいなので 今日…

去年の今頃

こんにちは相川です。 ここのところ暑いんだか暑くないんだか はっきりしない日が続いておりますが ふとした拍子に 去年の今頃は何があったんかなーって 過去のブログを振り返っていたら・・・ kyoto-training-center.hatenablog.com kyoto-training-center.…

1kgチーズとコカコーラ

こんにちは( ᷇ᵕ ᷆ )西田です 最近はCMを見てかなり気になっていた 某ピザ屋さんの1kg分のチーズが乗ってるピザを食べました\(^o^)/ すんごいボリュームで私は1枚でギブでした‍♀️ 昔ならもっと食べれたのになあと、歳を感じます 味は美味しかったのでぜひ!…

✊✊✊

www.instagram.com 須知高校女子ホッケー部 トレーニングサーキット色々な器具も使い、全身に刺激を入れつつ、持久力も鍛えます。#京都トレーニングセンター #ホッケー #須知高校https://t.co/HQx9nqG3pw pic.twitter.com/IbQLa1WHUb— 京都トレーニングセン…

TOKYO2020

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日はついにTOKYO2020の観戦チケットの抽選結果が続々と発表されているようですね! 販売サイトは100万人待ちでかなり待たないといけないようですが今朝から順次メールでも結果が発表されているようです! 京都トレー…

紫陽花

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 ついに30歳になりました‼ プレゼントありがございました! 先日実家に帰ってたので姉と妹と甥っ子でアジサイ見てきました。 30になったからか最近花がきれいだと思うようになってきました! 人の子供でも赤ちゃんは可愛…

梅雨

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日は全くネタがありません! 昨日は雨風が強かったですが今日は今のところ雨も降っておらず穏やかな天気です! お昼過ぎはトレーニングセンターの利用者が少ないイメージがあるので是非皆さんトレーニングをしに来て…

朝出勤したら

こんにちは相川です 出勤したら こんなものが!!! 昨日徳田さんが持っていた ガーリックピラフも一緒に入ってました 西田さん!!! ありがとうございまーす いきなりステーキのガーリックピラフなんざぁ 独身男子にはたまらないネーミングです!! お返し…

🍚🥚

こんにちは🌞西田です\(^o^)/ 月曜日は徳田さん30歳のお誕生日だったみたい なので、プレゼント🎁を渡しました〜😁👐 いきなりステーキのチャーハン🍚🥚!! また食べたら感想聞かせてください👂🏻 ではでは今日は大狩くんと 外に指導に行ってきます!💪🏽💪🏽

ついに・・・

こんにちは 本日の担当は徳田です。 ついに20代最後の日を迎えました。 もう30です。 いつの間にか・・・ 明日は休み・・・ 誰も祝ってくれる人がいない(T_T) 相川さんはいいな~女子ホッケー部に祝ってもらって! 明日はなぜ休みなんだー こうなったらやけ…

でましたー

こんにちは相川です 今日朝速報が出ましたね~ サニブラウンの 9秒97!! 日本新記録! 今年中にはでるかなと思ってはいましたが すごいですね! それでもアメリカ大学選手権3位かぁ 世界は広いですね~~ まだ20歳らしいので これからまだまだ記録が伸び…

雨☔

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日は雨ですねー 久しぶりの雨の気がします。東海、関東甲信、北陸、東北南部の各地方が本日梅雨入りしたらしいですが関西はいつから梅雨なのでしょうか。 トレセンは雨が強かった午前中は人が多かったのですがお昼か…

🎂🎂🎂

こんにちは、三宅です🎂 今日、6/7は 相川さんの誕生日👏👏👏 でした。 当日、トレーニングに来てた女子高生にお祝いしてもらってました🍰 嬉しそうですねー!!! いい年にしてください!! ではまた会う日まで🍰

🤘😎🤘

こんにちは!西田です😊 今日は令和初の森さんでした〜\(^o^)/ ベンチプレスをしました!🏋️‍♀️ 115kgまであげて、少し軽めにして何セットか やりました〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ また午後もトレーニングがあるので 頑張っていきましょう〜☝🏻️⁾⁾ ではまた🙋💭💡

蒸し暑いことこの上なし

こんにちは相川です 6月になりましたねー さぁ蒸し暑いシーズンの始まりです 6月になり この選手がトレーニングセンターに田舎籠もり生活です笑 現在陸上とカヌーの2種目での東京パラ出場に向けトレーニングです(嘘です笑) 今年2019年が勝負の年になるので …

💪💪💪💪

こんにちは 本日の担当は徳田です。 今日は共栄高校柔道部が朝からトレーニングに来てました。 インターハイ予選 個人戦を勝ち抜き団体戦に向けてさらにパワーアップするために今日もトレーニングです。 gifにすると躍動感があっていいですね。 ではまた来週…

京丹波キッズ!

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今年度も始まりました!京丹波キッズ!! 京丹波キッズとはなんぞ?という方は下記URLをご覧ください! http://www.town.kyotamba.kyoto.jp/0000005505.html 昨日は測定でした! 昨年度から継続して参加してくれている…

🇺🇸🇨🇿🇵🇱🇭🇺🇿🇦🇫🇮🇷🇺

こんにちは!西田です 昨日でオリンピックのチケット申し込みが 終わりましたね!ᐠ( ᐛ )ᐟ 私は昨日申し込みしました!‍♀️ 種目は〝陸上〟です! 私も旦那も走り高跳びを専門として やっていたので走り高跳び決勝が見たい! というので一致しました\(^o^)/ …

おめでとうございます!

こんにちは! 本日の担当は大狩です。 昨日、徳田さんがInstagramに投稿されましたが第68回 全国高等学校総合体育大会柔道競技(個人試合)京都府予選にてトレセンに来られている京都共栄高等学校の2名の選手が優勝されました!おめでとうございます! http:…

おめでとうございます!

こんにちは! 本日の担当は大狩です。 昨日、徳田さんがInstagramに投稿されましたが第68回 全国高等学校総合体育大会柔道競技(個人試合)京都府予選にてトレセンに来られている京都共栄高等学校の2名の選手が優勝されました!おめでとうございます! http:…

復帰への第一歩

こんにちは相川です インスタグラムばっかり更新してもあれなんで 今日はわたくしめがブログの方を更新します 今日のリハビリ アスリハの段階も1段階上がり いよいよ競技復帰に向けた第一歩が始まりました~ まだまだ全力では出来ませんが やりたくてウズウ…

測定・指導による占有利用情報を更新しました

測定・指導による占有利用情報を更新しました。 一般利用ができない時間帯がございます。 ご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。

スポーツ医事相談を開始します!

スポーツ医事相談を開始します。 ※医療行為は行うことができませんので、予めご了承ください。 スポーツを行うにあたって健康面や運動について医師がアドバイスします。 是非、ご活用ください。 スポーツ医事相談

タピる🍹

こんにちは西田です(っ^ω^c) 最近は京都市動物園に行ってきました 動物園デビューです‪⸜❤︎⸝‬ マンドリルに驚いていたものの、ほかの動物は じーっと見つめたり触ってみようとしたり 興味をもってくれていました( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝) 最近流行りのタピオカ 若い人…

インターハイ予選

こんにちは相川です 今日からホッケーのインターハイ京都府予選が始まりました。 気合いが入っている生徒もいれば緊張してる様子の生徒もいて 懸ける思いの強さを感じました 試合というものは必ず勝敗がつくわけですが 良かったなりの反省点 悪かったなりの…