こんにちは 相川です。 トレセンではインスタグラムの更新かブログの更新かどちらかになっているのですが、 わたくしめとしては 誰かがブログをアップしていたらインスタ 誰もアップしていなかったらブログと 自分ルールを決めているのですが みなさんがアッ…
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