こんにちは！ 三宅です 最近のトレセンの様子はInstagramを御覧ください！ #トレーニング #柔軟性 #ウォーターバッグ #インターバル #ウエイトトレーニング #ホッケー #ハンドボール #ジュニアアスリート #京都 #スポーツ #メディカル この姿勢とかめっちゃ…