京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

2018-01-24から1日間の記事一覧

痛いときこそ動かす

こんにちは~~ 相川です 今日は ↓↓↓↓↓↓↓ 何かからだが痛い時に診療所など行って 診療所などでよく言われる 「しばらく安静にしといてください」 これは時として良くない方向に進んでしまいます。 本当に何しても、安静の状態でも痛い時には別ですが。。。 …