今日は6時くらいに起きて300ピースのパズルをしていました(*´ω｀*) チップとデールです。個人的にデール派です笑 1時間ほどで完成しました それから部活動に向かいました～！ 今日はスクワットしてきましたよ♫ 140㎏まで上げて 40秒休憩で130㎏×１回×4set 3…