こんにちは！ 今日の担当は大狩です。 今日はこの後須知高校野球部の皆さんがトレーニング指導を受けにいらっしゃいます！ 今日は予告投稿です(笑) 前回はスクワットをやったので今日はその復習とベンチプレス、時間があればデッドリフトを行います。 前回の…