京都トレーニングセンター

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2017-06-25から1日間の記事一覧

BIG3講習会【ベンチプレス】

こんにちは☔西田です(*^ω^*)昨日のことになりますが、6/24㈯に、第2回BIG3講習会がありました☺️2回目は ベンチプレス でした基礎から、セットの組み方を学び、実際にセットをやってみました次回は7/8㈯ デッドリフト です☺️❣️楽しみです(*^ω^*)今日は京大女…