こんにちは! 本日の担当は徳田です。 今日は健康・体力づくり第4回目です。 もうこのプロジェクトも終盤戦で今日の栄養講習とトレーニングが終われば残すところ測定のみです。 コツコツとトレセンに来てトレーニングもされている方もいたので、 どう変わっ…
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