京都トレーニングセンター

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2017-06-13から1日間の記事一覧

こんにちは 本日の担当は徳田です。 今回はCybexという機械について簡単に説明します。 Cybexは体力測定室の奥にある黒い物体です。 これです↓ Cybexは筋力測定に使用します。 トレセンでは主に膝の伸展力(大腿四頭筋)、屈曲力(ハムストリングス) を測定…