京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

目標設定!スポーツ心理学より

こんにちは相川です! 新年度になりましたね 今年度もよろしくお願いいたします! さて 毎日新型コロナのニュースが 飛び込んできて 嫌になりますね はやく収束してほしい さて4月になりましたが まだいつ開くのか未定でございます。。。 3の密のジムと言わ…

アジリティ

こんにちは相川です 今日はアジリティについて簡単に よくSAQだったり言われたりしていますが 明確な違いがよくわからないことがあったりしますよね 日本語だと敏捷性などと訳されますけど・・・ なので 今日は 2007年の記事を引っ張ってきました アジリティ…

YouTube

こんにちは! 本日の担当は大狩です! みなさんいかがお過ごしでしょうか? 部活動が再開されてきたところも多くなってきたように思います!どうしても競技に必要な能力は鈍ってしまっている方もいらっしゃると思うので怪我をしないようにお気を付けください…

再開に向けて

こんにちは相川です。 京都トレーニングセンターが臨時休館になって3週間になります。 政府や京都府などの報告書などを見ていると 各施設などが 再開に向けて少しずつ動きつつありますね。 京都トレーニングセンターにおいては明確な再開の日程が決まってお…

こんにちは相川です。 タイトルに深い意味はありません笑 昨日が梅だったからという理由です。 さて、すでにご承知かとは思いますが http://www.kyoto-tc.com/news/00000095.html 当初の予定では3月15日までとなっていた臨時休館ですが 当面の間臨時休館とな…

こんにちは! 久しぶりのブログになります、本日の担当は大狩です! 先日(といってもかなり前ですが…)梅の花を撮りに出かけました!季節のいろいろな花や物を撮りに行くのが楽しみなのですが家の近くに梅がきれいに咲いているということで撮りに行ってきまし…

占有利用

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 新型コロナウイルスの影響でスポーツやイベントなどがどんどん中止や延期になっていますね! ぼくも来月に弟とダブルスを組んでバドミントンの試合に出る予定だったのですが中止になってしまいました… トレーニングをさ…

🐫🐫🐫

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 最近高校に上がる前のホッケー部の子たちが個別サポートプログラムの利用が増えてきてます。 今日も来てくれていて6回の内4回目だったんですが最初できなかったことが徐々にですができるようになってきました。 できる…

指導指導指導!

こんにちは! 本日の担当は大狩です! ここ最近でも特に多くの指導が入っていました! その様子を少しだけ写真でお見せします! この後も3つの団体とお一人の個別指導が入っております! 春や夏の試合に向けてしっかりと鍛えていきましょう! 春休み期間のご…

今日のトレセン

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日は朝から須知高校野球部と個別でトレーニング指導を受けに来られた選手がいました! 須知高校野球部はクイックリフトの習得に苦戦中です… こちらの選手はもうバランスボール上でウォーターバッグを安定してスイング…

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こんにちは! 三宅です 最近のトレセンの様子はInstagramを御覧ください! #トレーニング #柔軟性 #ウォーターバッグ #インターバル #ウエイトトレーニング #ホッケー #ハンドボール #ジュニアアスリート #京都 #スポーツ #メディカル この姿勢とかめっちゃ…

雪積もりました⛄

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 またブログでした笑。 なかなかインスタがまわってこないのでインスタ風に写真とハッシュタグで笑 #健康増進#体力アップ#京丹波町 #フィールドホッケー#バランスボール#上級者#蒲生野中 #フィジカルトレーニン…

一気に真冬の気候

こんにちは相川です。 さて一気に冬の様相ですね 昨日も日中はずっと雪が降ったり止んだりでした そして今日はしっかり路面凍結が。。。公園の駐車場がスケートリンクと化してました 今週からちょくちょく雪マークが天気予報でついてますね ただ来週は暖かい…

明日は節分👹

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 毎週1回ブログorインスタの更新が割り当てられるんですが最近徳田ブログ率が高い気がする。。。 ブログが嫌というわけじゃないんですがネタがない日が続くと何書こうかな~ってなります。 っで今日は ネタがありました…

テスト明けの皆さん

こんにちは相川です もう1月終わりますね やはり昔から言うように1月2月3月はすぐ終わってしまいます。 今日は テスト明け久々トレーニングの 皆さん 野球部は撮った写真を見返したらブレブレだったので 前回の写真をイメージ画像として笑 テスト終わりだと…

サンガスタジアム⚽️

こんにちは⚽️西田です! 亀岡駅の裏にできたサンガスタジアムの 見学に行ってきました( ˶˙ᵕ˙˶ )!!!! どの角度から見るのがいいかな〜と いろんな席に座ってみました☼ どの席でも今までよりはるかに近距離で 選手たちを見ることが出来るのは間違いないです 試…

🎾🎾🎾

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 今日は朝から定期的にご利用いただいてるソフトテニス部のチームがトレーニングに来てくれました。 今日はクリーン!! 初めてやるということなのでまずはフォームの習得 やっぱり難しいですね。 でもこれからです。 継…

暖冬

こんにちは今日は相川担当です。 さっきトレセンでブログを書いていたのですが、 下書きを途中まで書いていたのを忘れて、下書きのままアップせずに家に帰ってきてしまいました笑 なので打ち直します笑 さて途中まで何を書いていたかというと暖冬で嬉しい人…

今更ですが明けましておめでとうございます。

こんにちは! お久しぶりです。本日の担当は徳田です。 新年初ブログです。 新年に入り色々な部活が来てくれています。 健康体力づくり検証プロジェクトも新年に入り第3期が始まってます。 栄養講習を受けていただきました。 栄養、運動の大切さを学んでも…

須知高校

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 今日は須知高校野球部の通常練習を見に行きました…が、今日は5人しかいませんでした なかなか人数の揃わない中ですが頑張って練習しますとのことでした! 今日はこの後須知高校の女子ホッケー部がトレーニングに来ます…

⚽🗻🏆

こんにちは、三宅です! 先日、三宅の母校の静岡学園が第98回全国高校サッカー選手権大会で優勝しました!! 三宅もTV観戦しており、思わず声を上げてしまいました、、、 久々にビバ静学も歌いました!!!笑 www.youtube.com あのサッカーで優勝できたの…

Google先生

こんばんは! 本日の担当は大狩です! 新年になり始めてです!皆様今年もよろしくお願いします。 新年を迎えるにあたって?年末にスマホを機種変更しました!以前のものは4年前近くの機種だったので感動するほどサクサク動きます! 新しいスマホはGooglepixe…

新年もう10日目!

こんにちは 相川です 本年もよろしくお願いいたします。 さてさて 新年も10日過ぎてしまいましたが 色んな高校の部活動チームが 冬休みを使ってトレセンへトレーニングに来てくれました まずはこのブログでもおなじみの 須知高校の野球部と男女ホッケー部 共…

2020年スタート

センター長の馬渕です。 新年あけましておめでとうございます。 皆様、どのような新年をお迎えになりましたでしょうか。 2020年のスタートとなった今日の午前中は年末年始の運動不足解消に多くの方のご利用がありました。 明日から、測定・指導のため占有利…

新年は1月4日から!

センター長の馬渕です。 本年も多くの方々に京都トレーニングセンターをご利用いただきました。 誠にありがとうございました。 年内最終日である12月28日は出勤スタッフ総動員で大掃除を行いました。 床面のくすみが気になりますが、管理課と相談して清掃で…

いよいよ2019年も終わり

こんにちは いよいよクリスマスも終わり年末感が出てきましたね 相川です トレセンは明日の12時までとなっていますが 私めは今日が最後です。 2019年はどうだったでしょうか トレセンにおいては昨年より 利用者が増え色んな方々に出会う機会が多くあった一年…

亀岡市社会人大会🐢

こんにちは西田です! 先日剣道の大会に出場してきました〜! 幼稚園から10年間剣道していましたが 中学校でやめてからは全然やっていなかったので どうかなあと思いましたが、身体は覚えてました 体力こそなくなっていたので、 長引くとしんどいと思って、…

全国選抜ホッケー

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 全国選抜ホッケー大会に出場している須知高校の男子ホッケー部に徳田さん、女子ホッケー部に三宅さんが帯同しておられます! 男子は残念ながら1回戦敗退となってしまいましたが女子は今日も勝ちベスト8へとコマを進める…

明日から岐阜

こんにちは! 本日の担当は徳田です。 最近は師走らしく忙しくなってきました。 明日から全国高等学校選抜ホッケー大会に帯同してきます。 久しぶりにアベック出場です。 1試合でも多く試合ができるように全力でサポートしてきます!! とりあえずテープ類大…

学校指導・部活動指導

こんにちは相川です ブログは久々登場ですね さあ本日は12月の15日 2019年もあと半月です。。。 皆々様はやり残したことはありませんか? 相川はやり残しすぎて 書ききれないので省略しますが笑 来年東京オリンピックとは まだ実感が有りませんね さてさて …