京都トレーニングセンター

京都トレーニングセンター 公式Blogです。

おうち時間

こんにちは! 久しぶりのblogです!大狩です! 緊急事態宣言中で暇なので最近の休みはパンを焼いたりお菓子を作ったりとデブ活をしています!(昨年の緊急事態宣言中もお菓子作ってた気が…) 活動量が減っているのでこの一か月半でしっかり太りました… 皆さん…

節約月間って言ったのに、

こんにちは 相川です 前の前の ブログで お金貯めないとと言ったにもかかわらず お金がたまりません、、、笑 何故でしょう笑 緊急事態宣言の中 活動している好きなバンドさんたちが お家時間にどうぞ~~ コロナに負けないようにと 配信ライブを結構やってい…

琵琶湖

こんにちは 徳田です。 最近は雪が降ったと思えば15度ぐらいまで暖かくなったり、暖かいなーと思ってちょっと薄着で出かけると風が冷たくて寒いと服装が難しいです。 今日、明日は20度近くになるとか。。。寒いのが得意ではないのでこのまま暖かくなればいい…

麒麟

こんにちは 相川です 大河が終わりましたね 麒麟がくる 今住んでいる丹波地域の登場は少なかったですが 大河ドラマを見たのは久しぶりでした。 さて 昨年から 学会やセミナーが 中止やオンラインでの開催になり 会場に行かずとも 参加できるようになり便利に…

2月は節約月間

こんにちは 今週2回目 相川です。 2021年を京都で迎えた今年 暇つぶしに 色々買った結果 1月はお金を使いすぎました・・・泣 お金が減った代わりに ダンボールがめちゃめちゃ増えてしまった笑 そんな近況です。 さて 前々回の 吉田松陰のポテチが 実家から米…

暖かいですね~

こんにちは! 徳田です。 緊急事態宣言が出てから指導はほとんどキャンセルになりあまりSNSにアップするようなことがありません。 だから個人的なことをブログに書いてるってわけではないですが。。。個人的なことが増えてます笑 トレセン内の利用はあまり多…

カサカサ乾燥肌

こんにちは 今日は相川です。 先週更新を忘れていたので今週2回登場します さて去年のコロナの話題がワイワイする前ぐらいからこれまで経験したことのない乾燥肌が 病院行って薬もらって塗りしてたんですよ 夏場は大丈夫だったんですが 去年の秋から冬にかけ…

山登り

こんにちは! 本日の担当は大狩です。 先日休みの日に外出もなー…ということであまりにも暇だったので家のすぐ近くの山を登ってきました! もちろん全然しっかりと整備されていないうえに、雨で滑りやすくなっていたのですが意外と楽しかったです! 外出自粛…

山口生まれのポテチが話題らしい

こんにちは 相川です。 最近の休みはほぼ外出せず家にこもりがちですが こもっているせいで話し相手がいません笑 ほぼ言葉を発せず1日が終わるなんてこともあるわけです。 これではいけない!! 老化がものすごく早まってしまう。 最近は猫を飼いたい欲が高…

お久しぶりです

こんにちは! 本日の担当は大狩です! また緊急事態宣言ですねー 自粛自粛で去年から全然外食もせずお酒も飲まなくなりました!身体には良いことなのですが、たまに何も気にせずに外食したいなーと思う時があります… 京都のGo To Eat食事券も購入したものの…

やっちゃいました😢

あけましておめでとうございます! (今更ですが・・・) 徳田です。 タイトルのとおりやっちゃいました 年末年始は実家でダラダラ過ごしたのでトレーニングをしようと張り切りすぎて見事に腰をやっちゃいました 3年ぶりに魔女の一撃をくらわされました笑 皆…

ブログでは新年1発目

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします (もう1/16笑) 本日担当は相川です。 京都を含む関西圏に緊急事態宣言が出されてから トレーニングセンターは 20時までの時短営業を行っております。 といっても20:30までが20:00になったの…

メリークリスマス🎄

ご無沙汰しております。 相川でございます。 いやー クリスマスですね・・・ ・・・ ・・・ ・・・ はい、そんなことより楽しい話をしましょう笑 いやいやまだまだコロナですね 今年は山口帰省をあきらめ 年末年始を 京都で過ごすこととなりました。 年越し…

明日はまた雪

こんにちは! 徳田です。 寒いですねー⛄ 雪はほとんど溶けましたが寒い! 感染予防対策で換気扇が常時回ってるのでトレセン内結構寒いです。 体温調節できる服装でお越しくださいね! 前回の続きラスト11月です! 12月はインスタで! お馴染みの高校! 個人…

雪⛄

こんにちは! 本日の担当は大狩です! 寒いですねー❄朝起きるのが本当に辛い時期になってきました… 京丹波でも初雪?でしっかり積もりました。 現在は解けてきていますが明日来られる予定の方は凍結などに十分注意してお越しください。 そんな今日は須知高校…

📷📷📷📷

こんにちは! 徳田です。 前の続きで写真で今年の振り返りです。 9月 指導も大会帯同や試合帯同が増えてきました! 10月 お馴染みの高校や1年生研修でホッケー体験などコロナが落ち着いていました。 今回はここまで! 続きはまた~(°ω°)ノ

☀🌴

こんにちは! またもや1か月ぶりになります。徳田です。 今年も残り1ヶ月をきりました。 写真で振り返ってると夏ごろまで写真がない😨 コロナの影響をもろに受けてました! 7月 8月 夏ごろから徐々に指導も増えてきました! 続きはまた今度! ではまた~(°ω°)ノ

運動とメンタルヘルス

こんにちは 相川です。 この一週間 高校の多くが期末考査週間に入り 高校生への指導が今週無いですが 来週以降のお問い合わせが多く来ております。 前にも同じことを行ったような気もしますが 本当にありがたいことです。 今年の前半はどうなることかと思い…

今年も後1ヶ月

こんにちは!本日の担当は大狩です! 気がつけば今年も後1ヶ月を切りましたね! 今年はほんとに新型コロナウイルスに振り回されてばかりでした… 京都トレーニングセンターは12月28日の朝まで空いています。ご利用の際はこちらの注意事項を読みチェックリスト…

プロスポーツもシーズンおわり

こんにちは 久々ブログ 毎度おなじみ相川です 昨日 Jリーグチャンピオンと プロ野球日本シリーズチャンピオンが 同じ日に決まりましたね こんなことも珍しいのではないでしょうか フロンターレもホークスも なんか圧勝でしたね~~ ファン、サポーターの皆様…

秋の終わり

こんにちは 相川です。 アメリカ大統領選挙の話題ばかりと思いきや 終わったとたん 急にニュースがコロナの爆発的な感染に なりましたね。 これから クリスマスや年末年始も近づいていくので心配ですね さてさて 11月はいろいろなところに行っての出張授業が…

冬の大会にむけて

こんにちは 相川です。 今日は公園内で高校駅伝の京都府予選があり トレセンの窓から走っている姿を少し見ることができました 女子は立命館宇治 男子は洛南だったようですね おめでとうございます! ラグビーは決勝と3位決定戦 普段トレーニング指導をしてい…

毎日寒いです。

こんにちは! お久しぶりです。 徳田です。 ブログ書くのは1カ月ぶりです。 この1カ月ですごく寒くなりましたね~ 今年は寒くなるとゆう噂ですので久しぶりに雪が積もるのかな? 前回のブログの続きです。 高校ホッケー大会の近畿予選があり試合帯同してきま…

試合

こんにちは! ブログではお久しぶりです、大狩です! 先日バドミントンの社会人リーグに出場してきました! 年に数回しかバドミントンをしていないので技術的にはひどいものでしたがトレーニングしているおかげでスマッシュスピードはそれほど衰えていないよ…

第31回日本臨床スポーツ医学会学術集会

こんにちは相川です 実は 今日と明日 宮崎である 学会に参加する予定だったんです。。。 でも コロナの影響で オンラインでの学会となり 初の宮崎県が入りがお蔵入りになりました(泣) オンラインの開催に向けて発表予定だった 資料は今絶賛作成中なのです! …

お久しぶりです。

久しぶりにブログを書きます。 徳田です。 最近寒くなってきましたね~ ちょっと前までは半袖半ズボンだったのにいつの間にか上着を着る季節になってきました。 夏は暑すぎて早く涼しくなれーっと思ってましたが今はもう寒すぎるーってなってます笑 書くこと…

増えてきました

こんにちは! 本日の担当は大狩です。 丹波自然運動公園をご利用される方もかなり増えてきました! 朝夜と日中の気温差が大きいので体調を崩さないように気をつけましょう! 来週久しぶりにバドミントンの試合に出る予定です。 今年から少し競技も頑張ろうと…

new iphoneSE

こんにちは 相川です。 今日はこちら!!!! 携帯を変えましたーーーーー!!!! iphoneSE から iphoneSEへ 今までは4インチのSEで手に収まるし 扱いやすかったのですが バッテリーが早く減る問題も発生し始め 4インチサイズのがほしかったのですが諦め 4.…

Scientist-Practitioner

こんにちは 相川です。 タイトルは わたくしめの大学院のお師匠様がよくおっしゃっていた言葉で 「科学者でもあり、実践者でもある者」 とまぁ訳されます。 これはエビデンスベースの実践をすること 「経験則に頼らず科学的な根拠を持って実践すること」 こ…

ぼっちたび

相川さんばかりBlog書いてもらっているのでたまには大狩が! 先日、一人旅に行ってきました!車で誰にも会わない旅…なのですがコロナ前とほとんど変わりませんでした! ひたすらに下道を走って写真を撮ってすぐ帰る…平日で他の人もほとんどおらず気兼ねなく…