2コマ✎
こんにちは。三宅です🙆
今日は僕、２コマ講義があります。
午前は
一般向け）京都トレーニングセンターとの連携による健康・体力づくり検証プロジェクトについて | 京丹波町
夕方からは
「京丹波キッズ」
↓こんな感じのこともしてます。
kyoto-training-center.hatenablog.com
です！
午前中の講義と実技の写真を野々村先生に撮っていただいたので載せますね📷
講義
やるこということゲーム
人間知恵の輪
身体ジャンケン
ステップ ストップ＆ゴー
メディシンボールリレー
楽しく身体を動かせたかなと思います！
次回は測定！！
楽しみにしています🙌
では次はキッズ頑張ってきます✌
ではまた会う日まで👌
うぁー
昨日ブログ書くの忘れてたー
早朝に思い出しました
相川です
とりあえず書くので許してください(°▽°)(°▽°)
さてわたくしごとですが
今週末に試験が待ち受けてます
正直自信がない！
やばい！
っていうのを
須知のホッケー部に話をしたら
大人になっても試験勉強とか嫌やなぁ
って言われました笑
ですよねー(´･ω･`)
確かに学生の時にしっかりと勉強して受かっとけば良かったと思いました
では先々週行った
北陸一人旅の写真を
貼っつけて終わります
ではではー(=ﾟωﾟ)ﾉ
お久しぶりです。
久しぶりにブログ書きます。
徳田です。
ずっとトレーニングに来てくれている須知高校男子ホッケー部が先週末あった近畿大会を勝ち抜き全国大会が決まりました❕❕
女子は残念ながら負けてしまいましたが、その分も男子には頑張ってもらいましょう。
そんな男子ホッケー部が今日もトレーニングに来てくれました。
トレーニングはまだまだ消極的な感じですが、これから大会までは少し時間が空くみたいなのでビシバシいきたいと思います。
大会までにもう少しでも強くなれるように頑張っていきましょう。
今日はこれからまだ京丹波キッズのトレーニングです。
前回は待てど暮らせど来なかったので心配していましたが、どうやら来たみたいなので行ってきまーす('ω')ノ
ではまた来週～(=ﾟωﾟ)ﾉ
スポーツの秋
こんちにはーこんばんはー
久々投稿相川です。
今、
博多に向かう九州新幹線みずほの車内で打ってます！
現在岡山！
さて
この三連休皆々様はいかがお過ごしでしたでしょうか？
丹波ロードレースや
フットサルの大会など
イベント盛りだくさんでした！
テレビをつければ
サッカーのカップ戦の決勝
ラグビーの試合
大学駅伝
もうまさにスポーツの秋でした。
だんだん冬になってきて、ほとんどのスポーツはオフシーズンになりますね
オフシーズンの内にしっかりと技術体力メンタル全てでレベルアップをはかり、
春を迎える準備をし、万全の状態で新たなシーズンを迎えてほしいです！
そんな時に京都トレセンはいかがでしょう？
体のベース作りにはもってこいの施設です！
ご予約はお早めに！なんてね笑
では今日はこのあたりで
博多ラーメン、餃子が待ってるので
･:*+.*1/.:+
*1: ° ω °
お知らせ
こんにちは☁︎
本日は
BIG3講習会
について詳しく書きたいと思います🙆
BIG3講習会とは
スクワット・ベンチプレス・デッドリフト
を3回に分けて講習会を行います❣️
『3回とも参加しなければいけない』
という事はありません。👌
気になった回だけ参加で全然OKです👌👌
そんなBIG3の講師は～～～～～～
💨👀☎️🌀⚡️🍰🎁㊗️🎾👠🚝🔍📖🇯🇵🐤✂️💨👀☎️🌀⚡️🍰🎁㊗️🎾👠🚝🔍📖🇯🇵🐤✂️
京都学園大学パワーリフティング部監督三浦重則先生
と
現役パワーリフター堤彩夏さん
です😍😍
（（前回まで講師をしておりました西田さんは休暇中です🤤💭））
kyoto-training-center.hatenablog.com
参加人数が少なければ
マンツーマンでの指導が受けれる可能性もあります‼️‼️(◎_◎;)
（贅沢すぎますよね🙄🙄🙄）
ぜひ、気になる方はご参加ください❣️
日時
11月25日（土） 14：00～16：00 ベンチプレス
12月9日（土） 14：00～16：00
予約方法
ktc@kyoto-tc.com
↑こちらまで
件名は「BIG3講習会」で
参加者氏名・生年月日・住所・電話番号
（競技をされていれば）競技名・競技歴
をご記入の上、お申込ください
お待ちしております
対象
高校生以上
